להכשיר מדריכות התעמלות לסוגיה, לשפר את יכולתה המעשית של החניכה; להקנות לה ידע תיאורטי ומיומנויות הדרכה בהתעמלות מכשירים והתעמלות אקרובטית.
- לימודי תעודה
בקורס אנו שמים דגש על חשיפה רחבה למגוון סוגי האימונים הנפוצים והעכשוויים ביותר, על תרגולים רבים ככל האפשר על מנת שהלומדות יצאו לשטח מנוסות והכי מקצועיות שניתן.
לפרטים והרשמההכשרת מדריכות fitness indoor אירובי ועיצוב הגוף בשיטות עדכניות.
מטרתנו בקורס מדריכות Instructor Fitness Indoor, להקנות כלים ,דרכי אימון ושיטות הדרכה על מנת שיתרמו לתהליך בריאותו ולאיכות חייו של האדם, בשיפור כושר הלב והריאות, האצת קצב חילוף החומרים, הגברת שריפת הקלוריות, עיצוב השרירים וחיזוק העצמות, סיוע בהפחתת המשקל ושיפור ההרגשה הכללית ומצב הרוח.
בקורס אנו שמים דגש על חשיפה רחבה למגוון סוגי האימונים הנפוצים והעכשוויים ביותר, על תרגולים רבים ככל האפשר על מנת שהלומדות יצאו לשטח מנוסות והכי
מקצועיות שניתן.
מדעי הספורט (89 שעות לימוד אקדמיות): אנטומיה, פיזיולוגיה, תזונה.
נושאי הלימוד בענפי (110 שעות לימוד אקדמיות): הבסיס הפיזיולוגי של אימון, עבודה עם מוסיקה חיזוק השרירים, עיצוב הגוף, שיטות אימון, תרגילי הדרכה, מתיחות.
מגיש עזרה ראשונה (28 שעות לימוד)
מדריכות למחול אירובי ואימון מדרגה
התנסות ותרגול הדרכה של אימוני כושר מסוגים שונים:
אירובי רצפה סימטרי ואי-סימטרי, אירובי מדרגה. בהיקף 40 שעות אקדמיות.
תנאי הקבלה
גיל 17 לפחות, ראיון אישי, אישור רפואי המעיד על בריאות תקינה, ועל כשירות לעסוק בפעילות גופנית.
שנתי – 199 שעות + 28 שעות עזרה ראשונה.
הירשמו עכשיו וקבלו למייל עדכונים על מסלולים חדשים ומבצעים מיוחדים!