מדריכות כושר גופני/ מחול אירובי

בריאות ורפואה

בקורס אנו שמים דגש על חשיפה רחבה למגוון סוגי האימונים הנפוצים והעכשוויים ביותר, על תרגולים רבים ככל האפשר על מנת שהלומדות יצאו לשטח מנוסות והכי מקצועיות שניתן.

לפרטים והרשמה
  • סוג לימודים: לימודי תעודה
  • מגדר: נשים

אודות המסלול

הכשרת מדריכות fitness indoor אירובי ועיצוב הגוף בשיטות עדכניות.
מטרתנו בקורס מדריכות Instructor Fitness Indoor, להקנות כלים ,דרכי אימון ושיטות הדרכה על מנת שיתרמו לתהליך בריאותו ולאיכות חייו של האדם, בשיפור כושר הלב והריאות, האצת קצב חילוף החומרים, הגברת שריפת הקלוריות, עיצוב השרירים וחיזוק העצמות, סיוע בהפחתת המשקל ושיפור ההרגשה הכללית ומצב הרוח.
בקורס אנו שמים דגש על חשיפה רחבה למגוון סוגי האימונים הנפוצים והעכשוויים ביותר, על תרגולים רבים ככל האפשר על מנת שהלומדות יצאו לשטח מנוסות והכי
מקצועיות שניתן.

מה לומדים בתכל'ס?

מדעי הספורט (89 שעות לימוד אקדמיות): אנטומיה, פיזיולוגיה, תזונה.
נושאי הלימוד בענפי (110 שעות לימוד אקדמיות): הבסיס הפיזיולוגי של אימון, עבודה עם מוסיקה חיזוק השרירים, עיצוב הגוף, שיטות אימון, תרגילי הדרכה, מתיחות.
מגיש עזרה ראשונה (28 שעות לימוד)

מדריכות למחול אירובי ואימון מדרגה
התנסות ותרגול הדרכה של אימוני כושר מסוגים שונים:
אירובי רצפה סימטרי ואי-סימטרי, אירובי מדרגה. בהיקף 40 שעות אקדמיות.

למי זה מתאים?

תנאי הקבלה
גיל 17 לפחות, ראיון אישי, אישור רפואי המעיד על בריאות תקינה, ועל כשירות לעסוק בפעילות גופנית.

עם מה יוצאים בסוף?
  • למסיימות את הקורס בהצלחה תוענק תעודת הסמכה מטעם המרכז האקדמי לוינסקי־וינגייט.
  • העומדות בדרישות קורס ההרחבה יקבלו תעודה נוספת – מדריך למחול אירובי ואימון מדרגה
היקף הקורס

שנתי – 199 שעות + 28 שעות עזרה ראשונה.

מה? כמה? למה?
  • זמן ביום: בוקר
  • זמן: ראשון - בוקר. רביעי או שישי

קורסים נוספים לבחירה

מבית "המרכז האקדמי לוינסקי־וינגייט"

רוצים לקחת זמן לחשוב על זה?אל תפספסו הזדמנויות!

הירשמו עכשיו וקבלו למייל עדכונים על מסלולים חדשים ומבצעים מיוחדים!