קורס התעמלות במים

בריאות ורפואה

הכשרת מדריכות להתעמלות במים, פיתוח יכולת אישית בהדרכת ההתעמלות במים, הכרת הענף ויתרונותיו.

לפרטים והרשמה
  • סוג למידה: פרונטלי
  • אזור בארץ: ירושלים
  • סוג לימודים: הכשרה מעשית
  • מגדר: נשים

אודות המסלול

הכשרת מדריכות להתעמלות במים, פיתוח יכולת אישית בהדרכת ההתעמלות במים, הכרת הענף ויתרונותיו.

מה לומדים בתכל'ס?
  • היכרות עם ענף ההתעמלות במים, יתרונות ההתעמלות במים, ניצול והבנה של תכונות המים המיוחדות.
  • מניעת פציעות בפעילות במים, אנטומיה שימושית, פיזיולוגיה של המאמץ, פיתוח מרכיבי כושר גופני במים, השפעת חוקים פיזיקאליים על הפעילות במים.
  • ההתעמלות במים לאוכלוסיות מיוחדות, לימוד שיטות כוריאוגרפיה שונות תוך שימוש בעקרונות הדרכה מגוונות, התאמת קצב.
  • טכניקות הדרכה, סימנים מוסכמים, ניצול ציוד עזר ושימוש בטיחותי, למידת עמיתים, תרגילים מומלצים ולא מומלצים.
  • בניית שיעור של התעמלות במים, שיעורי הדגמה בנושאים שונים: הליכה במים, אימון מחזורי, אימון אינטרוולים, שיעור ציוד מגוון, שיעור במים עמוקים, שיפור יכולת אישית.
  • התאמת ההתעמלות במים לאוכלוסיות מגוונות. לימוד שיטות שונות של התעמלות במים.
למי זה מתאים?

תנאי קבלה:

  • גיל מינימלי: 18.
  • שחיה רציפה למרחק מינימלי של 100 מטר.
  • תעודת עזרה ראשונה (מינימום 28 שעות) בתוקף.
  • יינתן יתרון לבעלי תעודת הדרכה בפעילות גופנית.
היקף הקורס

19 מפגשים הכוללים 112 שעות לימוד פעם בשבוע

מה? כמה? למה?
  • מיקום: שמואל הנביא 24 ירושלים

קורסים נוספים לבחירה

מבית "נוות ישראל"

רוצים לקחת זמן לחשוב על זה?אל תפספסו הזדמנויות!

הירשמו עכשיו וקבלו למייל עדכונים על מסלולים חדשים ומבצעים מיוחדים!