מטרת הקורס להכשיר מדריכות להתעמלות מכשירים לרמות שונות, הקניית מיומנויות והתנסויות בהוראה והדרכה כולל רכישת ידע בשלבי הלימוד, זיהוי שגיאות ותיקון
- ירושלים, בני ברק
- פרונטלי
- הכשרה מעשית
קורס מדריכת פילאטיס - מזרן
בריאות ורפואההכשרת מדריכות בשיטת פילאטיס תוך לימוד מגוון תרגילי מזרן, ניתוח ההתאמות והמגבלות שבכל תרגיל, הבנת הרצף המתקיים בשיעור מזרן, הבנת עקרונות הטכניקה והוראתה, הקניית ידע על צרכים ספציפיים של אוכלוסיות מיוחד
לפרטים והרשמהאודות המסלול
הכשרת מדריכות בשיטת פילאטיס תוך לימוד מגוון תרגילי מזרן, ניתוח ההתאמות והמגבלות שבכל תרגיל, הבנת הרצף המתקיים בשיעור מזרן, הבנת עקרונות הטכניקה והוראתה, הקניית ידע על צרכים ספציפיים של אוכלוסיות מיוחדות (היריון, אוסטיאופורוזיס, ליקויי יציבה, פתולוגיות). לימוד עקרונות לתכנון שיעורים מדורגים המותאמים לצרכים אינדיווידואליים וקבוצתיים.
מה לומדים בתכל'ס?
בחלק העיוני: יילמדו מדעי גוף האדם, אנטומיה, פיזיולוגיה ותזונה, מבנה מערכות גוף האדם ותפקודן ותזונת האדם במנוחה ובמאמץ.
בחלק הענפי: יילמדו קיניזיולוגיה בהתאמה ייחודית לפילאטיס, הפילוסופיה של השיטה וקורות חייה, עקרונות שיטת הפילאטיס, פילאטיס לנשים בהיריון, פילאטיס לגיל הזהב ולאוסטיאופורוזיס, פילאטיס ורצפת האגן, התאמת הרפרטואר לליקויי יציבה ולפתולוגיות עמוד שידרה, בניית מערך שיעור, קור (core) פילאטיס.
בחלק המעשי: תרגול והשתתפות בסדנאות מרמת מתחילים עד למתקדמים בליווי חוברת עבודה מקצועית שכוללת את כל התרגילים. תרגול תעשי, סדנאות ותרגול מדריך.
למי זה מתאים?
בעלות תעודת מדריכה ו/או תעודת הוראה בתחום החינוך הגופני, מועמדות מתחום המחול ובנות בעלות יכולת תנועתית טובה.
תנאי קבלה: ראיון עבודה אישי.
עם מה יוצאים בסוף?
למסיימות את הקורס בהצלחה תוענק תעודת מדריך פילאטיס מזרן מטעם ביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן במכון וינגייט.
היקף הקורס
120 שעות + 28 עזרה ראשונה
מה? כמה? למה?
- זמן: שני בבני ברק, שלישי בירושלים
קורסים נוספים לבחירה
מבית "כושרגייט - מכון וינגייט"
מטרת הקורס היא הקניית ידע בהדרכת יוגה לקבוצות וליחידים. להקנות ידע על זרם היוגה לפי דסיקשר שפירושה התאמתKRAMA VINIYASA האימון ליכולת התלמיד.
- ירושלים
- פרונטלי
- הכשרה מעשית
מטרת הקורס: להכשיר מדריכות להדרכת שיעורי כדור סל הקניית הידע התיאורטי והמקצועי לאימון כדורסל לאוכלוסיות שונות.
- ירושלים, בני ברק
- פרונטלי
- הכשרות מקצועיות
להכשיר מדריכות לכושר גופני בסטודיו. להקנות לסטודנטיות ידע יישומי ומיומנות לשם בניית אימוני סטודיו מגוונים לשיפור איכות חיים וכושר גופני
- ירושלים, בני ברק
- פרונטלי
- הכשרה מעשית
מטרת הקורס להכשיר מדריכות לכושר גופני בסטודיו. להקנות לסטודנטיות ידע יישומי ומיומנות לשם בניית אימוני סטודיו מגוונים לשיפור איכות החיים והכושר הגופני ליחידים ולקבוצות.
- ירושלים, בני ברק
- פרונטלי
- הכשרה מעשית
מטרות הקורס: הכשרת מדריכות שחייה מיומנות ומקצועיות לקבוצות אוכלוסייה מגוונות, ילדות, נערות ומבוגרות. למען שיפור איכות החיים, הבנת השונות בין השוחים ומתן מענה בבחירת התכנים ודרכי ההוראה בהתאם.
- ירושלים, בני ברק
- פרונטלי
- הכשרה מעשית
מטרת הקורס להכשיר מדריכות להתעמלות מכשירים לרמות שונות, הקניית מיומנויות והתנסויות בהוראה והדרכה כולל רכישת ידע בשלבי הלימוד, זיהוי שגיאות ותיקון
- ירושלים, בני ברק
- פרונטלי
- הכשרה מעשית
מטרת הקורס היא הקניית ידע בהדרכת יוגה לקבוצות וליחידים. להקנות ידע על זרם היוגה לפי דסיקשר שפירושה התאמתKRAMA VINIYASA האימון ליכולת התלמיד.
- ירושלים
- פרונטלי
- הכשרה מעשית
רוצים לקחת זמן לחשוב על זה?אל תפספסו הזדמנויות!
הירשמו עכשיו וקבלו למייל עדכונים על מסלולים חדשים ומבצעים מיוחדים!